📌 本篇核心要点（30 秒速览）
- **急救口诀**：CPR 是「看—就—打（Check–Care–Call）」，按压与人工呼吸比例 30:2；哽塞急救是「看—就—打，后拍前压」——先拍背 5 次、再压胸 5 次，循环进行。
- **CPR 只用在没有呼吸的宝宝**。婴儿（1 岁以下）按压深度约 1.5 英寸（4 厘米），频率每分钟 100–120 次；判断呼吸只看 5–10 秒。
- **哽塞先分清 Gagging 与 Choking**：能发出声音、能咳嗽、能哭，就是 Gagging，不要干预，让宝宝自己咳出来；完全发不出声音、哭不出来才是 Choking，要立刻急救。
- **发烧不是病，是免疫系统在打仗**。肛温或额温 ≥100.4°F（38°C）才算发烧；退烧药剂量按**体重**算不按年龄算，6 个月以下不能用布洛芬（Ibuprofen），儿童禁用阿司匹林（Aspirin）。
六、打喷嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽：感冒还是过敏
打一两个喷嚏、咳几声，跟放屁、打嗝一样是正常生理反应，不用紧张。真正需要开始注意的是：宝宝已经很频繁地打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞，例如每小时出现超过 5 次，而且持续 3 小时以上。
感冒与过敏症状看起来很像，但起因完全不同，护理方式也不同。
| 项目 | 感冒 | 过敏 |
|---|---|---|
| 起因 | 病毒引起（最常见是鼻病毒 Rhinovirus），属上呼吸道感染，影响鼻腔、喉咙、喉头，会在人与人之间传染 | 对空气中某些物质产生过敏反应（灰尘、花粉、宠物毛、霉菌等），只影响过敏体质的人 |
| 典型症状 | 打喷嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、轻微发烧、疲倦、全身酸痛，可能食欲下降或烦躁哭闹 | 连续打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻塞、眼睛红流泪、喉咙痒；有些孩子会皮肤痒起疹子或气喘 |
| 发烧 | 可能有 | 不会 |
| 全身酸痛 | 可能有 | 不会 |
| 活动力 | 可能下降 | 通常仍然正常，可能因鼻塞、眼睛痒而烦躁 |
| 病程曲线 | 2–4 天到达高峰，第 5–7 天开始缓解，7–10 天痊愈；有的 3–5 天就好，有的要 10–14 天，但整体随时间逐渐好转 | 只要接触过敏原就反复发作，持续数周甚至数月，不会自己痊愈，症状像一条平的横线 |
| 处理方式 | 支持性护理、观察 | ① 避开过敏原（用空气净化器、定期清洁、暂时避免户外活动）；② 使用抗组胺类或其他抗过敏药物 |
三个判断技巧：
- 看发烧：只要有发烧，即使只是 37.5–38°C，也偏向感染引起，不是单纯过敏（但注意：并非每次感冒都会发烧，有些病毒感染是无热性的）；
- 看时间：感冒 7–10 天内会痊愈；如果「感冒」拖了三个星期还没好，或每天早上起床就鼻塞打喷嚏、每天晚上睡觉一直咳，那很可能不是感冒而是过敏；
- 看曲线：把「发作天数 + 症状类型 + 症状变化曲线」综合起来判断。
需要特别留意的情况：
- 如果孩子在前两周内免疫系统没有成功清除病毒，可能演变成细菌感染或继发感染（如肺炎、中耳炎、鼻窦炎）；
- 细菌感染的曲线是反复上升下降——第二天发烧、第三天退烧、第四天又发烧，高烧或其他症状起伏不定，不像感冒那样「先高后降」；
- 感冒和过敏同时发生，症状曲线会更复杂，判断更困难。
什么时候该看医生：如果实在无法分辨，或孩子症状非常严重让你担心——例如出现呼吸困难、持续高烧 3 天没有缓解、精神状况明显不好——建议尽快带孩子就医确认。
💡 常见问题解答 (FAQ)
先分辨是 Gagging 还是 Choking。如果宝宝能咳嗽、能发出声音、能哭，就是 Gagging，是正常保护反射，不要干预，让他侧躺自己把奶吐出来，之后再抱起安抚；鼻子、嘴巴有残留奶水可用吸鼻球清理。只有完全发不出声音、哭不出声、无法呼吸才是真正的 Choking，这时才按「拍背 5 次 + 压胸 5 次」急救。
Q2：宝宝发烧，什么时候一定要送医院？
看月龄：0–3 个月确认发烧（≥38°C）要马上通知医生、可能需要直接送医院；2 岁以下持续发烧超过 24 小时、2 岁以上超过 72 小时要联系医生。任何年龄只要出现呼吸困难、喝不进水、发烧超过 40°C、打冷颤超过 30 分钟、脱水（8 小时无尿、哭无泪）等征象，都要立即就医；叫不醒、严重呼吸困难、皮肤出现紫斑红斑则直接叫救护车。
Q3：退烧药吃了烧没退下来，是不是药没用？
不是。退烧药平均只能把体温降低 1–2°C，吃了不完全退烧是正常的。用药的目的是减少高温带来的不适，不是把体温完全压下去。另外剂量要按体重算，不是按年龄算，不确定就咨询医生，以医生处方与药品说明书为准。
Q4：宝宝睡着了，要不要叫醒他吃退烧药？
不用。既然宝宝能睡着，说明他没有那么不舒服，不需要叫醒吃药。但如果他睡着却睡不好、一直哭闹，就可以考虑给药，让他好好休息。
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